Patientenkurs

Dieser therapeutische Online Kurs hilft dir bei der Überwindung deiner Zwänge (Zwangshandlungen und Zwangsgedanken).

Werde zum Experten deiner eigenen Psyche und arbeite in Eigenregie an deinen Zwängen (Zwangshandlungen und Zwangsgedanken). Wähle bei Bedarf über die Online Therapie App einen qualifizierten Therapeuten aus, der dich bei der Bearbeitung des Kurses psychotherapeutisch begleitet, alle deine Fragen beantwortet und dich bei den Übungen unterstützt.

Psychologische Leitung und Verantwortlicher für die Inhalte

Die didaktische Konzeption des Kurses stammt maßgeblich vom psychologischen Psychotherapeuten Dr. Ulrich Weber. Gemeinsam mit dem Expertengremium der OCDAkademie wird der Kurs ständig weiterentwickelt und anhand der neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse aktualisiert. 

Online Kurse sind mittlerweile überall zugänglich und sehr beliebt. Auch für psychische Probleme werden diese immer häufiger angeboten. Viele von ihnen (vor allem die so genannten DiGas) können helfen und Entlastung bringen. Allerdings solltest du bei deiner Kurswahl darauf achten, dass sie von qualifiziertem Fachpersonal entwickelt wurden. Als qualifiziert gelten psychologische Psychotherapeuten oder Ärzte für Psychotherapie. Unser Kurs wurde zudem von der Psychotherapeutenkammer akkreditiert.

 Als Fach-Akademie für Zwangsstörung garantieren wir für den Kurs höchste Qualität und Sicherheit. Auch bei deiner möglichen Wahl eines begleitenden Therapeuten wollen wir dir das gewährleisten, in dem du direkt in der Online Therapie App erkennen kannst, ob ein Therapeut durch eine Fortbildung bei uns auf den Kurs zertifiziert worden ist.

Unser Support gewährleistet, dass du schnelle Hilfe bei Problemen oder technischen Fragen erhältst. 

Durch unsere Kooperation mit der Online Therapie App kannst du den Kurs direkt über dein Smartphone absolvieren. Natürlich funktioniert der Kurs auch browserbasiert über einen Laptop oder Computer.

Dieser Kurs der OCDAkademie wurde gemäß des aktuellen wissenschaftlichen Standards leitlinienkonform konzipiert und garantiert höchste Qualität. Er wird fortlaufend durch unser Expertengremium überprüft und aktualisiert, sollte sich ein neuer therapeutischer Wissensstand entwickeln.

Der Kurs kann in Eigenregie absolviert werden, ist jedoch auch optimal dazu geeignet, ihn gemeinsam mit einem zertifizierten Therapeuten von uns durchzuführen. Ein zertifizierter Therapeut lässt sich über die Online Therapie App finden.

Der Kurs lässt sich auch als Hörbuch erarbeiten. So hast du die Möglichkeit, dir die Kursinhalte auch unterwegs über deine Kopfhörer zu studieren.

Nach Erwerb des Kurses hast lebenslangen Zugang zu den Inhalten und profitierst auch von zukünftigen Updates. So kannst du den Kurs in ein paar Jahren wiederholen, um die Inhalte aufzufrischen.

In der Verhaltenstherapie ist es vor allem wichtig, viel zu üben und so genannte Verhaltensexperimente durchzuführen. Dazu erhältst du über den Kurs viele Arbeitsblätter, die du dir herunterladen und ggf. in Begleitung deines Therapeuten erarbeiten kannst.

Mit dem Stimmungstagebuch der Online Therapie App kannst du während der Erarbeitung des Kurses schwarz auf weiß deinen Fortschritt sehen, in dem du täglich deine Stimmung und deine (Rest-)Symptome trackst.

Du profitierst von integrierten Tools, z.B. von Audio Entspannungsübungen oder dem Symptomtracking. Wir entwickeln auch ständig neue digitale Tools, die wir dir dann im Kurs freischalten werden.

Der Kurs wurde federführend vom Psychotherapeuten Dr. Ulrich Weber entwickelt und von weiteren Psychologen und Psychotherapeuten validiert (siehe Expertengremium).

Die nachfolgenden Feedbacks wurden von echten Patienten zurückgemeldet, die diesen Kurs für die Zwangsstörung durchgeführt haben. Um die Anonymität der Patienten zu gewährleisten, veröffentlichen wir keine Fotos und nennen nur die Initialen ihres Vor- und Nachnamens.

"Der Kurs war genau das, was ich gebraucht habe. Meine Zwänge habe ich damit super in den Griff bekommen. Kann ihn nur weiterempfehlen!"

Patientin Frau J. R.

"Danke an die OCDAkademie! Ohne euch wäre ich wohl nicht so einfach aus dem Teufelskreis meiner Zwangsgedanken herausgekommen. "

Patient Herr T. E.

"Ich habe schon einige Bücher zur Zwangsstörung gelesen, aber dieser Kurs bringt es total gut auf den Punkt mit tollen und einfachen Übungen. Ich habe sehr davon profitiert!"

Patient Herr L. G.

Bei uns steht die Zufriedenheit unserer Klienten an erster Stelle. Wir garantieren, dass dieser Kurs von höchster Qualität ist und bieten deshalb auch eine 100%-Geld-Zurück-Garantie an. Solltest du aus irgendeinem Grund nicht vollständig zufrieden sein, kannst du uns das innerhalb von 14 Tagen ohne Angabe von Gründen melden und erhältst den vollen Kaufpreis zurückerstattet. Voraussetzung ist auch, dass du zum Zeitpunkt des Widerrufs nicht mehr als 25% des Kurses absolviert hast. So kannst du dich ganz ohne Risiko von diesem Kurs überzeugen.

Bei einer Zwangsstörung handelt es sich um eine psychische Erkrankung, die überwiegend im Erwachsenenalter auftritt, aber oft schon in der Adoleszenz seinen Anfang nimmt. Die Symptomatik wird durch die jeweiligen Zwangshandlungen geprägt. Diese können sichtbar und unsichtbar (also nur in Gedanken) stattfinden. Durch die Zwangsgedanken kreisen Betroffene immer wieder gedanklich um die gleichen Themen und Handlungen. Sie müssen beispielsweise zwanghaft Ordnung halten oder die Hände waschen. Das Besondere ist dabei, dass diese aufdringlichen Zwangsgedanken sehr quälend für die Betroffenen sind und sie immer wieder aufs Neue versuchen, sie zu unterdrücken. Allerdings scheitern sie oft daran und es gelingt ihnen nicht, die Gedanken und damit eben auch die Handlungen zu unterlassen.

Zwangsstörungen können auf unterschiedliche Art und Weise das eigene Leben negativ beeinträchtigen. Die Betroffenen sehen darin aber oftmals eine Art präventive Maßnahme und streben nach hundertprozentiger Sicherheit, die es im wahren Leben natürlich niemals geben kann. Begleitet werden die Zwangsgedanken von permanenter Angst (als Leitemotion), aber auch von Anspannung und Ekel. Versuche, den Zwang zu unterdrücken, verstärken die Ängste nur noch mehr.

Es gibt mittlerweile eine ganze Reihe bekannter Zwangsstörungen (Subtypen). Eine der häufigsten ist der Kontrollzwang. Hier haben die Betroffenen permanent Angst davor, der Verursacher einer Katastrophe zu sein. Bei Waschzwängen schwingt die Angst mit, sich oder andere Personen mit Erregern anzustecken oder Dritte auf diese Art und Weise zu schaden. Dieser Subtyp der Zwangsstörung sorgt für Angst und Ekelgefühle gleichermaßen. Um diesem Gefühl Herr zu werden, verfallen sie in Putz- und Reinigungsrituale. Eine Zwangsstörung bestimmt das Leben oft in einem enormen Ausmaß. Sie geht immer mit dem Gefühl einher, die einzelnen Handlungen, aber auch deren Ergebnis kontrollieren zu müssen. Diese Kontrollen oder auch Hilfsrituale werden in der Regel so lange wiederholt, bis sich der individuelle Anspannungszustand und innere Druck beruhigt hat. Das funktioniert aber nur kurzfristig. Langfristig hält es die Störung aufrecht. Häufig versuchen Betroffene ihre Zwangsgedanken vor Freunden und Familie zu verstecken, da die Störung extrem schambehaftet ist.

Leidest du unter einer Zwangsstörung? Dann prüfe, ob die nachfolgenden Kriterien auf dich zutreffen.

Eine qualifizierte Diagnostik ist absolut entscheidend, um die richtige Behandlung zu erfahren. Bevor du dich für den Kurs entscheidest, mach gerne unseren kostenfreien Selbsttest.

Befreie dich von deinen Zwängen.

Haftungsausschluss

Es gibt technische oder inhaltliche Schwierigkeiten beim Kurs? Dann schreibe uns umgehend an support@psychotherapieakademie.com.

Dieser Kurs kann keine individuelle Psychotherapie oder medizinische Behandlung vollständig ersetzen. Er dient dazu, nützliche Einsichten und Strategien zur Bewältigung der Zwangsstörung zur Verfügung zu stellen. Auch wenn er in Eigenregie angewendet werden darf, raten wir ausdrücklich zu einer professionellen therapeutischen Begleitung.

Wir übernehmen keine Haftung für direkte oder indirekte Schäden, die durch die Anwendung der in den Kursen enthaltenen Informationen oder durch das Ausbleiben professioneller medizinischer Beratung entstehen könnten.

Solltest du Fragen haben oder unsicher sein, ob dieser Kurs für deine spezifische Situation geeignet ist, empfehlen wir dir, dich vorab mit einem qualifizierten Psychotherapeuten zu beraten oder Kontakt zu uns aufzunehmen.